夏至歷史由來
夏至,古時夏至又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。古時夏至日,人們通過祭神以祈求災(zāi)消年豐?!吨芏Y·春官宗伯第三·司巫/神仕》載:“以夏日至致地示物鬼,以禬國之兇荒、民之札喪?!敝艽闹良郎?,意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。
“夏至后進(jìn)入伏天,北方氣溫高,光照足,雨水增多,農(nóng)作物生長旺盛,雜草、害蟲迅速滋長漫延,需加強(qiáng)田間管理,農(nóng)諺說:“夏至棉田草,勝如毒蛇咬”、“夏至進(jìn)入伏天里,耕地賽過水澆園”、“進(jìn)入夏至六月天,黃金季節(jié)要搶先”。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,凡有苦味的蔬菜,大多具有清熱的作用,因此,夏至前后經(jīng)常吃些油麥菜、萵筍、芹菜、苦瓜等苦味菜,能起到解熱祛暑、消除疲勞等作用。例如,可多吃素有“菜中君子”美稱的苦瓜??喙峡嘀袔Ц?,略含清香,食之回味雋永。夏天常食苦瓜湯或苦瓜菜肴,能調(diào)和脾胃,清除疲勞,醒腦提神,對中暑、胃腸道疾病有一定的預(yù)防作用。夏至出汗較多,不妨喝點帶苦味的飲料,啤酒、綠茶、苦丁茶等都是不錯的選擇。
夏至相關(guān)諺語
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